四百米世界纪录是43秒03，该纪录由南非选手范尼克于2016年8月15日（北京时间）在巴西里约热内卢男子400米短跑决赛中创造。

世界纪录跑400米，全程肯定是一直冲，400米最累人，很不好跑，要求全程不能掉速，而且还要保持一定冲刺速度，分段4个100米，世界纪录是南非的范尼凯克在里约创造的43.03秒，分开100米用时10秒多，很恐怖，这就看出来了，平时要多刻苦训练。

400米栏是传统的田径项目和项目，全长400米，分为男子400米栏和女子400米栏。

男子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高91.4厘米。

女子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高76.2厘米。

男子400米栏世界纪录：2021年8月3日，2020东京决赛，挪威选手瓦霍尔姆创造的45秒94。

2022年7月22日在美国俄勒冈州尤金市举行的2022世界田径锦标赛女子400米栏决赛中，美国选手麦克劳林以50秒68的成绩夺得冠军，并创造新的世界纪录。